Vollkorn × Vollwert = Vital²
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vegan / ohne Zusatzstoffe / vollkorn Getreide

Naturreisgericht mit Kichererbsen enthält 470g
(19,15 €/kg) 

678 kcal in einem Glas. Viele unsere Kunden teilen das Fertiggericht in zwei Portionen auf.


 

Zutaten: Wasser, Naturreis (22%), Kichererbsen (14%), Paprika, Kokosmilch, Apfel, Erbsen, Currypaste (getrocknete rote Chili, Zitronengras, Knoblauch, Schalotten, Salz, Kaffernlimettenschale, Galgant, Koriandersamen, Kreuzkümmel), Salz, Limettenblätter


 

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g

Energie 631 kJ/150 kcal
Fett 4,2g
– davon gesättigte Fettsäuren 2,4g
Kohlenhydrate 23g
– davon Zucker* 3g
Ballaststoffe 3,4g
Eiweiß 4,5g
Salz 0,62g

*von Natur aus enthaltener Zucker


 

Zubereitungsempfehlung: Inhalt kurz im Topf mit etwas Wasser erwärmen oder in der Mikrowelle ca. 3 Minuten erhitzen. Pur oder mit einer frischen Salatbeilage genießen. Wer noch eine Schippe drauf legen will: als Toppings eignen sich perfekt frischer Koriander, gehackte Erdnüsse oder knackige Sojasprossen.

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