Food Pairing und Vollkorn Getreide
Vollkornprodukte – mit diesen Lebensmitteln sollst du es kombinieren, um besten Geschmack und effiziente Einnahme von positiven Nährstoffen zu garantieren.
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Heimat-Hafer mit Pilzen und Berglinsen enthält 450g
387 kcal in einem Glas.
Zutaten: Gemüsebrühe (Wasser, Sellerie, Karotte, Porree, Peterwurze, Petersilie, Pastinake, Nelke, Lorbeer), Pilze (16%), Hafer (12%), Brokkoli, Zwiebel, Berglinsen (8%), marinierte getrocknete Tomaten (Tomaten, Wasser, Weinessig, Kapern, Salz, Kräuter, Gewürze, Sonnenblumenöl), Salz, Rosmarin, Pfeffer
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g
| Energie | 361 kJ/86 kcal |
| Fett | 1,5 g |
| – davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 11,7 g |
| – davon Zucker* | 0,9 g |
| Ballaststoffe | 3,7 g |
| Eiweiß | 4,5 g |
| Salz | 0,6 g |
*von Natur aus enthaltener Zucker
Zubereitungsempfehlung: Inhalt kurz im Topf/Pfanne (evtl. mit etwas Wasser) erwärmen oder in der Mikrowelle ca. 3 Minuten erhitzen. Pur oder mit einer frischen Salatbeilage genießen. Wer noch eine Schippe drauf legen will: als Toppings eignen sich perfekt frischer Schnittlauch, säuerliche Preiselbeeren oder gehackte Wallnüsse.
Dieses Produkt empfehlen wir besonders für Menschen, die eine wärmende, sättigende Mahlzeit für kalte Tage suchen. Es eignet sich gut für den Alltag, wenn eine unkomplizierte, nahrhafte Mahlzeit gefragt ist, und lässt sich im Handumdrehen für die ganze Familie servieren. Wer gerne heimische Wald-Aromen genießt, findet in unserem Heimat-Hafer mit Pilzen eine einfache Möglichkeit, Kraft und Geschmack in den Alltag zu bringen.
➤ Das Gericht basiert auf Hafer, der von Natur aus glutenfrei ist und gut mit herzhaften Zutaten wie Pilzen und Linsen harmoniert. In Kombination entsteht eine Mahlzeit, die besonders für Menschen geeignet ist, die im Alltag Wert auf nahrhafte, sättigende Gerichte legen.
Vollkornprodukte – mit diesen Lebensmitteln sollst du es kombinieren, um besten Geschmack und effiziente Einnahme von positiven Nährstoffen zu garantieren.
Über Hafer: die gesunde Getreidesorte mit einer langen Geschichte. Tipps zum Kochen, Eigenschaften, Nährwerte, Erzeugnisse und Verwendung.
In vielen Kulturen wurde Hafer als Grundnahrungsmittel geschätzt und in verschiedenen traditionellen Gerichten verwendet.
Gesundes Essen für die ganze Familie ohne viel Aufwand. Geht mit den kindgerechten, Fertiggerichten: frisch, zusatzstofffrei und ausgewogen.
Ausgewogene Ernährung ist ein Konzept, das darauf abzielt, dem Körper alle notwendigen Nährstoffe in angemessenen Mengen zuzuführen.
Kernbeißer Gläser lassen sich, wie jedes Glas, wunderbar als vielseitiges Material wiederverwerten und später hervorragend recyceln.
Ein Glas kostet 9€. Wir verkaufen ab einer Mindestbestellmenge von 6 Gläsern (54€ insgesamt).
Unser Probierpaket mit allen 6 Gerichten kannst allerdings schon für 50€ bestellen und dich durch alle Geschmacksrichtungen kosten!
Kernbeißer Gerichte haben keine Zusatzstoffe. Das bedeutet, sie werden nicht mit Aromen und Geschmacksverstärker versetzt. Außerdem werden kein zusätzlicher Zucker und keine Konservierungsstoffe hinzugefügt.
Mit 450 g pro Glas stellen unsere Gerichte eine vollwertige Mahlzeit dar. Ein Glas enthält ein bis zwei Portionen.
Die Kernbeißer Fertiggerichte sind nicht pikant. Lediglich das Thai Naturreis und Maghreb Hirse Glas haben eine leichte Chilli Schärfe.
Alle Kernbeißer Produkte sind vegan und somit laktosefrei.
Bis auf das Heimat Hafer und Mediterran Roggen Glas, basieren alle anderen Kernbeißer Fertiggerichte auf Getreidesorten, die von Natur aus kein Gluten beinhalten. Darunter Naturreis, Quinoa, Hirse und Buchweizen.
Man kann die Fertiggerichte kurz im Topf/Pfanne (evtl. mit etwas Wasser) erwärmen oder in der Mikrowelle ca. 3 Minuten erhitzen. Aber auch kalt (gleich aus dem Glas), sind die Maghreb Hirse, die Tex-Mex Quinoa, der Frühstücks Buchweizen und der Mediterran Roggen sehr zu empfehlen. Insbesondere an den heißen Sommertagen, während einer Wanderung oder wenn du einfach keine Zeit / Möglichkeit für das Aufwärmen hast.
Kernbeißer Fertiggerichte sind komplette Mahlzeiten, die alle wichtigen Nährstoffe einer Mahlzeit abdecken. Du musst dir also keine Lebensmittel mit vielen Kohlenhydraten oder Protein dazu vorbereiten. Natürlich darfst du das Gericht gerne mit einer kleinen Salatbeilage oder verschiedenen Toppings aufpeppen.
Unsere Gerichte sind ungekühlt mindestens ein Jahr lang haltbar, ohne jegliche Verwendung von Zusatzstoffen. Nach dem Öffnen sind die Gerichte noch mindestens 3 Tage im Kühlschrank haltbar.