Vollkorn × Vollwert = Vital²
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vegan / ohne Zusatzstoffe / vollkorn Getreide

Hafergericht mit Berglinsen und Pilzen enthält 470g
(19,15 €/kg) 

457 kcal in einem Glas.


 

Zutaten: Gemüsebrühe (Wasser, Sellerie, Karotte, Porree, Peterwurze, Petersilie, Pastinake, Nelke, Lorbeer), Pilze (15%), Hafer (15%), Brokkoli, Zwiebel, Berglinsen (9%), marinierte getrocknete Tomaten (Tomaten, Wasser, Weinessig, Kapern, Salz, Kräuter, Gewürze, Sonnenblumenöl), Salz, Rosmarin, Pfeffer


 

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g

Energie 407 kJ/97 kcal
Fett 1,7g
– davon gesättigte Fettsäuren 0,2g
Kohlenhydrate 13,5g
– davon Zucker* 0,9g
Ballaststoffe 3,9g
Eiweiß 4,9g
Salz 0,6g

*von Natur aus enthaltener Zucker


 

Zubereitungsempfehlung: Inhalt kurz im Topf/Pfanne (evtl. mit etwas Wasser) erwärmen oder in der Mikrowelle ca. 3 Minuten erhitzen. Pur oder mit einer frischen Salatbeilage genießen. Wer noch eine Schippe drauf legen will: als Toppings eignen sich perfekt frischer Schnittlauch, säuerliche Preiselbeeren oder gehackte Wallnüsse.

Heimat-Hafer mit Pilzen

Genieße jetzt unser veganes Fertiggericht im Glas! Gefüllt mit Waldpilzen, glutenfreiem Bio Hafer und Berglinsen ist dieses Gericht nicht nur gesund und nährstoffreich, sondern auch unglaublich lecker. Erlebe den Geschmack der Natur mit dieser delikaten Rezeptur!

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