Fertiggerichte für die ganze Familie
Gesundes Essen für die ganze Familie ohne viel Aufwand. Geht mit den kindgerechten, Fertiggerichten: frisch, zusatzstofffrei und ausgewogen.
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Tex-Mex-Quinoa mit Mais und Kartoffeln enthält 450g
301 kcal in einem Glas.
Zutaten: junger Spinat, Kartoffel (19%), Zwiebel, Wasser, Quinoa (8%), Mais (7%), marinierte getrocknete Tomaten (Tomaten, Wasser, Weinessig, Kapern, Salz, Kräuter, Gewürze, Sonnenblumenöl), Knoblauch, Salz, Paprikapulver, Pfeffer
Durchschnittliche Nährwerte pro 100g
| Energie | 283 kJ/67 kcal |
| Fett | 1,2 g |
| – davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 10,6 g |
| – davon Zucker* | 1,8 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g |
| Eiweiß | 2,7 g |
| Salz | 0,7 g |
*von Natur aus enthaltener Zucker
Zubereitungsempfehlung: Inhalt kurz im Topf/Pfanne erwärmen oder in der Mikrowelle ca. 3 Minuten erhitzen. Pur oder mit einer frischen Salatbeilage genießen. Wer noch eine Schippe drauf legen will: als Toppings eignen sich perfekt frischer Koriander, säuerliche Limette, würzige Salsa oder knusprige Nachos.
Dieses Produkt empfehlen wir besonders für Menschen, die mittags eine leichte, würzige Mahlzeit genießen möchten, die schnell zubereitet ist und trotzdem Abwechslung bietet. Es eignet sich gut für den Arbeitsplatz, unterwegs oder für alle, die ein erfrischendes, komplex gewürztes Gericht bevorzugen. Wer gern neue Geschmackskombinationen ausprobiert, findet in unserem Tex-Mex-Quinoa mit Mais eine unkomplizierte Möglichkeit, exotische Aromen in den Alltag zu bringen.
➤ Dieses Gericht basiert auf Quinoa, einem glutenfreien Getreide, das von Natur aus einen milden Geschmack mitbringt und sich gut mit würzigen Zutaten kombinieren lässt. Zusammen mit Mais, Spinat und Kräutern entsteht eine leicht säuerliche und gut verdauliche Mahlzeit, die sich besonders für Menschen eignet, die im Alltag auf ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung setzen.
Gesundes Essen für die ganze Familie ohne viel Aufwand. Geht mit den kindgerechten, Fertiggerichten: frisch, zusatzstofffrei und ausgewogen.
Ausgewogene Ernährung ist ein Konzept, das darauf abzielt, dem Körper alle notwendigen Nährstoffe in angemessenen Mengen zuzuführen.
Kernbeißer Gläser lassen sich, wie jedes Glas, wunderbar als vielseitiges Material wiederverwerten und später hervorragend recyceln.
Ein Glas kostet 9€. Wir verkaufen ab einer Mindestbestellmenge von 6 Gläsern (54€ insgesamt).
Unser Probierpaket mit allen 6 Gerichten kannst allerdings schon für 50€ bestellen und dich durch alle Geschmacksrichtungen kosten!
Kernbeißer Gerichte haben keine Zusatzstoffe. Das bedeutet, sie werden nicht mit Aromen und Geschmacksverstärker versetzt. Außerdem werden kein zusätzlicher Zucker und keine Konservierungsstoffe hinzugefügt.
Mit 450 g pro Glas stellen unsere Gerichte eine vollwertige Mahlzeit dar. Ein Glas enthält ein bis zwei Portionen.
Die Kernbeißer Fertiggerichte sind nicht pikant. Lediglich das Thai Naturreis und Maghreb Hirse Glas haben eine leichte Chilli Schärfe.
Alle Kernbeißer Produkte sind vegan und somit laktosefrei.
Bis auf das Heimat Hafer und Mediterran Roggen Glas, basieren alle anderen Kernbeißer Fertiggerichte auf Getreidesorten, die von Natur aus kein Gluten beinhalten. Darunter Naturreis, Quinoa, Hirse und Buchweizen.
Man kann die Fertiggerichte kurz im Topf/Pfanne (evtl. mit etwas Wasser) erwärmen oder in der Mikrowelle ca. 3 Minuten erhitzen. Aber auch kalt (gleich aus dem Glas), sind die Maghreb Hirse, die Tex-Mex Quinoa, der Frühstücks Buchweizen und der Mediterran Roggen sehr zu empfehlen. Insbesondere an den heißen Sommertagen, während einer Wanderung oder wenn du einfach keine Zeit / Möglichkeit für das Aufwärmen hast.
Kernbeißer Fertiggerichte sind komplette Mahlzeiten, die alle wichtigen Nährstoffe einer Mahlzeit abdecken. Du musst dir also keine Lebensmittel mit vielen Kohlenhydraten oder Protein dazu vorbereiten. Natürlich darfst du das Gericht gerne mit einer kleinen Salatbeilage oder verschiedenen Toppings aufpeppen.
Unsere Gerichte sind ungekühlt mindestens ein Jahr lang haltbar, ohne jegliche Verwendung von Zusatzstoffen. Nach dem Öffnen sind die Gerichte noch mindestens 3 Tage im Kühlschrank haltbar.