Vollkorn × Vollwert = Vital²
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vegan / ohne Zusatzstoffe / vollkorn Getreide

Maghreb-Hirse Produkt Glas von Kernbeißer - vegane Fertiggerichte in Wien
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Hirsegericht mit Artischocken enthält 450g
(20 €/kg) 

548 kcal in einem Glas.

 

Zutaten: Artischocken (23%), Gemüsebrühe (Wasser, Sellerie, Karotte, Porree, Peterwurze, Petersilie, Pastinake, Nelke, Lorbeer), Hirse (17%), Karotte, Zwiebel, Tomatenmark, Sonnenblumenkerne, Apfelessig, Knoblauch, Rapsöl, Salz, Chiliflocken, Koriandersamen, Pfeffer

 

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g

Energie 508 kJ/121 kcal
Fett 3,9g
– davon gesättigte Fettsäuren 0,5g
Kohlenhydrate 16,3g
– davon Zucker* 4,3g
Ballaststoffe 4,2g
Eiweiß 4,2g
Salz 0,8g

*von Natur aus enthaltener Zucker

 

Zubereitungsempfehlung: Inhalt kurz im Topf/Pfanne (evtl. mit etwas Wasser) erwärmen oder in der Mikrowelle ca. 3 Minuten erhitzen. Pur oder mit einer frischen Salatbeilage genießen. Wer noch eine Schippe drauf legen will: als Toppings eignen sich perfekt frischer Dill, pikante Essiggurken oder gehackte Kürbiskerne.

Maghreb-Hirse mit Artischocken

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